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結局注文してしまった第二世代iPod touchでのジョギング用にと、
ワイヤレスヘッドホンのモトローラ S9を購入。

ワイヤレスタイプはPS3用に購入したSONY MDR-DS7000も所持しているんだけど、
こちらは家庭内で使う密閉型なので周りの音が聞こえにくい。
5.1chバーチャルサラウンド対応で正に映画・ゲーム向き。
隣の部屋への移動なんか位では無線にはほとんど途切れることがない、その点のストレスは一切無い。
2万払ってでも全然後悔しない、ベストバイのレベル。

逆に今回購入したモトローラ S9は先にいえば、MDR-DS7000と比べると悪い点が少し目立つ。
音質が悪く、無線がよく途切れがちになる。この辺はMDR-DS7000ではほとんど感じないレベルなので残念。
メリットとしてはiPodを外出先でもワイヤレスで聴け、リモコン操作も可能。
その独特のデザイン、意外にもジョギングしても揺れ落ちない点（コレ重要）は素晴らしい。
屋内でもちょっとPCしながら音楽聴く程度なら無線も途切れないしコレで十分。
ただ15,000という値段は高く感い。せめて10,000円位なら・・・ってものかな。

2週間ぶりくらいに久々に走った。
今回、初めてトレッドミル（ランニングマシーン）を体験。


メリット
・暑くて走る気になれない時には、空調の効いた涼しい部屋で走れる。というのは素晴らしい。
・熱中症対策（炎天下の真夏の走れなさは異常）
・外で走らなくていいので交通事故や、変な人対策などに女性なんかも安心

デメリット
・外で走っている時よりも同じ距離が長く感じる（景色が変わらないので飽きる）
・色々な意味で外で走るよりも楽。　
（暑さ・寒さとの戦いもトレーニングの一部では？マラソンのトレーニングとしてはどうなのか？
　実際に自分で進むのと、地面が勝手に流れていくのでは思う以上に大きな違いを感じた）
・余所見してるとベルトから足踏み外してこけそうになったのが結構怖い。
・自分より早いペースで走っている人がいると気になってしまう。
・慣れもあるのかも知れないが走り終わった後にマシンから離れたらフラフラした。（酔った）
・外で走った方が気持ちいい



走る前は良い点しか浮かばなかったけど意外と悪い点もあるのが分かった。
こけそうになるわ、酔うわで自分には合わないのかも。
ただこの暑い時期、外を走る気にはなれないので、その点が非常に大きなメリットだ。

短期集中更新中。・・・というか暇なだけ。

嫁が事情により実家に帰っている為、一人暮らし中。
洗濯、料理など家事を今までしてこなかったのですが
いざ自分でやってみると大変だと実感。
仕事帰ってきて、ワイシャツのアイロンがけで終わってしまう1日って何だよ・・・。



俺の命の水「コカコーラ」
そんなコカコーラのキャンペーンでiTunes曲ダウンロードが47曲連続で当たったと以前書きましたが
（あれ以来iTunesで曲買うことに抵抗が無くなってしまった）
今度は現在やっているキャンペーンでTシャツ＆ランニングシューズが当たった。

Tシャツは10秒に一人当たる！とかってヤツなのでそんなに大したことは無い。
でも30枚も応募したのにたった1枚だけしか当たらなかった。

ランニングシューズは完全抽選なので全く期待していなかったのに2口応募しただけで当選。
こういうのって本当に当たるんだな・・・
当選するなら前回の抽選アイテムだったiPod miniの方が嬉しいけども・・・。
逆にこんな簡単に当たると安いシューズなのか？って思ったのだけど
どうも調べてみるとmizunoのウエーブクリエーション9というシューズみたい。
ただ公式サイトでは色もなかなか格好良いのに、日本代表モデルってのは後側に
思い切りJAPANって入っている点が格好悪いなぁ・・・。
定価は16,800円と結構するようなので、まぁ大切に履きたいと思います。でもサイズ小さいかも。

5/11（日）に栃木県鹿沼市で行われた鹿沼さつきマラソンに参加してきました。
人生初の市民マラソン大会への参加。
距離はハーフマラソンで、無事完走できました。



気温11℃と低めの温度で、しかも雨の中で走るということが練習では全く無く、
引越後の練習があまり出来ていなかったので完走できるかがとても不安が多かった。
ペースが読めなかったので最後方からスタートしていったが割と他の人たちを抜いて行きながらの走りとなった。

15キロ付近まではキロ6分のペースでも割と楽に走れたが、それ以降は足底腱膜炎、股関節などの
足の痛みが強く、17キロ付近からは途中1分ほど歩き、数分走るというサイクルで走り続けた。
（それでもキロ6分を切って前半と比べて早いペースなのが不思議だったが）

道沿いで応援してくれる人だけでなく（5歳くらいの小さい子が叫ぶように応援してくれる光景はとても可愛い）、
足が痛くて歩きに変えたときに同じく走っている人達にも励まして頂いて、そういったことが初めての経験で、とても勇気づけられ、印象深かった。

参加前は2時間30分が目標タイムだったが、それよりも早いペースで完走。
次の大会参加も検討していますが、今はとにかく足痛い・・・。
普段はここまで足痛くならないのにレースだといつもより筋肉が緊張するんだろうか。

休みだったので真岡井頭公園までジョギング行ってきたが、目が凄ぇかゆい、寝て起きても目が重いし。いよいよ花粉症最前線らしい。

とりあえずゆっくりなら10kmは走れるようになったのだけど、頑張るとどうも股関節（右足側）に痛みが現れる。以前に走るの中断したのも、この痛みが頻繁に来たのが大きな原因。

湿布貼っても根本的な解決にはならなく、病院へ行ってもいまいち原因が分からなかった。それで、本屋などで調べると病名は忘れたけれど、先天性のものだったり、赤ちゃんの時などに脱臼した事があると、大人になって何かのはずみでそういった痛みが出るという事があるらしい（ちなみに親に聞いても脱臼した事は無かった）。

痛みが出る行為を避け、おとなしく生活するだけならば痛みが出なくなり支障が無いとの事で、ランニング以外にも趣味はあるから、違う趣味を見つけたら？とさりげなく書いてあったのが怖かった。走る事については一時的なものでいつまで続くのか分からないけど、せっかく面白いと思えるようになった事がこの先出来なくなるかも知れないとは・・・。
あとはランニング中の左右の足のバランスが悪さから来ているという可能性も高い。その場合はランニングフォームの改善で直ることもあるとの事。

普段の生活では確かに痛みは出ないのだけど、股関節を意識して足を前に水平に蹴りつけるような動作をすると明らかにその右側だけに違和感があるんだよねぇ・・・。一応、痛みが出ないよう、なるべくゆっくりペースで走る事を心がけているんだけど。

走る際には必ず開く、ジョギング関連私的4大便利サイト。

ジョギングシミュレーター
ジョギングをしない人にも便利なサイト。
Google Mapの機能を利用し、地図上での距離を測る事ができます。
今となっては他のサイトなどでもこういった地図上の距離を計れるところ増えましたが、ここはシンプルかつ、大きな画面で見ることができるので非常にオススメ。

ジョグノート
ジョギングに特化したSNS。
走った距離の記録などはNike+のサイトと併用ですが、主にここで管理してます。便利。

Nike+
Nike＋iPod使用者の為のサイト。
iPodと連動し、走った距離・時間・その時何を聞いていたか？などを自動アップ。
走った距離に合わせて過去の自己ベストと比較してくれる機能が便利。
Flashベースで少し使いづらいが記録管理が面倒な人にはいい。

Yahoo!天気
要は天気予報。各地域別の天候、気温、風速などが分かるのが便利。
ジョギングは思っている以上に気温・風速の影響を強く受ける気がする。
特に風速についてはスノボ時などにも必須情報。

ずっとサボってたジョギングを少し再開。TVで見た東京マラソン効果です。
秋に足を痛め、休養したまま停止。しばらくして母親が交通事故に会い、色々対応している内にあっという間に今に至ります。
今は冬だからさぁ、寒いからさぁ・・・春になったらやるよ〜・・・。と、ダラダラ言い訳と共に先延ばししていましたが東京マラソンは今の時期にやっている訳で・・・。もし来年参加するとしたなら、その予習としていいんじゃないか？と考え、気合を入れて再開してみました。

やっぱり走るのって気持ちいい。遅いけれども。
走れる距離が少しずつ伸びる楽しみ。瞑想にも似た感覚がストレス発散にいい。
今の時期でもそれなりに着込めば走っていても寒くないね。
さすがに手袋は必須で、耳も帽子被らないとキツイんだけども。

今回、東京マラソンについて色々調べていたんだけども、単なるマラソン大会だと思いきや、実は最先端？な技術が惜しげもなく使われている。そのシステムがすごい。
各所でプロカメラマンが写真を撮ってくれ、後日自分のゼッケン番号で写真を検索することが出来、写真を買うことも出来る。
ゼッケン番号が分かればリアルタイムに5km毎の通過タイムもHP上で見れるし、
全3万人のゴールシーンがゼッケン番号から検索できる。
・・・という、かなりハイテクなマラソン大会。こんなシステムなのか！ってだけでも参加料1万円が安く見えてくる不思議（俺ってバカだなぁ）あぁ、来年は俺も参加してみたいな。

2006年8月頃、丁度1年程前に未公開で以下の文章を書いていた。

3台目のiPod

今更ながらにiPod Shuffle 1GB（第1世代）を購入した。
iPodは第4世代（故障）、現在の第5世代と2台を所有していたのだが自転車通勤を始めた為、音楽を聴きながら自転車に乗る場合にHDDタイプだと落として壊してしまいそうだったから。（※イヤホンで耳を塞いで音楽を聴きながらの運転はとても危険な事です）
曲をスキップするにもカバンから本体を出す必要もあるし、iPodのリモコンだけで4〜5,000円もする。それならばShuffleならそう高額でもなく、万が一に落として壊れても納得もいくだろう。と思ったからだ。おかげでこれで3台目のiPodとなってしまった。（ちなみに持っていた2台は売却済。1台は起動不能なのに9,000円にもなった）

使ってみて初めて気づいたのだがShuffleには2個の問題点があった。
ShuffleはEQ・イコライザ機能が無い為、iPodと比べて音が悪いと感じた。高音、低音を強めに中音を思い切り押さえるいわゆるドンシャリ系な音が好みな為、フラットに中音も出ていると音が悪い。そう感じてしまうのだ。だが今まで気づかなかった音というものにたまに気づくことがある。これはこれで良いのかなと思った。

もう一つの問題点としては再生回数のカウントがされないバグがあるという事。
これには参った。同一の曲をShuffle内に複数登録しておくとすべての曲の再生回数がカウントされていない。というバグだ。再生回数を管理しているという楽しみがある為にiPodを使っているというのに。

良い点もやはりある。腐ってもiPod、他のポータブルプレイヤーよりも格好良いし質感が良い。比較的安価なので傷なども気にしなくていい（背面が鏡面仕上げは心臓に悪い）。軽いしリモコンのようなので操作も楽。という点だ。

iPodもそろそろ第6世代がいつ発表なり発売されてもおかしくない時期にさしかかっている。次はiPod nanoの10〜12GB版では？等の噂もある。あと3年もすればHDD故障の心配があるポータブルプレイヤーのHDDタイプは消え、フラッシュメモリタイプのみになっていくのではないだろうか。外出時に200曲もあれば聴ききれない。という意味ではShuffleで十分だ。但し、個人的にはやはりTMRと槇原全曲が軽く入るくらいの10GBは欲しいところかな。ちなみにiPodでビデオはやはり見なかった。



・・・といった内容だった。その後、自転車通勤をたった2ヶ月で辞めてしまったが為にShuffleを売却したのだが、性懲りもなくまた新しいiPodを購入してしまった。iPod nano（第2世代）だ。
改めて思えばiPodを購入前にはCREATIVE Jukebox ZEN NXを購入しており、そして前回のShuffleからnanoの間に、実はgigabeat S30も購入していた。しかし、あまりの操作性、PCとの連携性の酷さにすぐ売却してしまった。その酷さは2度と東芝のポータブルオーディオは買わねぇ！って程だった。

そして今回のiPod nanoが通算4台目のiPod、mp3プレイヤーとしては実に6台目となっていた。今回の購入理由はNike+を試したい。ただそんな単純な理由だった。元々ジョギングをしている訳ではなく、nano＆Nike+の為にジョギングを始めようかな？という支離滅裂な理由から購入に至った。実際はジョギングを始めてからの購入ではあったが。

実は本音を言えば、今の時期は正直、iPod系は買い時ではない。なぜなら新型は夏〜秋にかけて発表される傾向にあり、丁度nanoも周期的に第3世代が今年の9月頃には発表される筈である。ただし、進化といっても第6世代iPodであればiPhone的な進化もありうるが
nanoに関しては薄さ・軽さが特徴であり、基本的には容量アップ・値下げといった変化しか無いのではないか。と言った理由と、そして現在はAmazonなどでも20％近くの割引率であることから十分に買い時だ。と今回は判断した。結局、私は新型が出ても悔いが無いよう、Apple Storeでの整備済品を購入した。整備済品とは、初期不良などで返品されたものを、新品同等までに再度調整されたもの。新品と比べ5,000円程安いが、説明書が無く箱が違うだけで、nano自体にスリ傷・ドット欠けなどは一切無く、実に新品にしか見えない。

nanoはHDD型とは違い、フラッシュメモリ型なので落下や衝撃などに対しても壊れにくく、新品に拘る必要が無いのでこれは実に良い選択しなのではないかと思う。ヤフオクなどで中古で買うのと金額面で買わらないし、新品と同じく一年間の保証もきちんとついているのが良い。

ただ一つだけ難を言えば、購入した直後にAmazonが俺の買ったブルーを5％近くも値下げしてくれやがった事。これのせいでAmazonでのポイント還元を考えると実質的な値段の差が500円も無かったという・・・だったら、新品が良いさ・・・。そんな非常にショッキングな買い物でもあった。